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人之所以会自寻烦恼、痛苦和不快乐，因为人是有追求的。做人要是没有追求，本身就有问题。但由于追求常常伴随着两个东西：一个是攀比，一个是贪欲。在本课程中，对于一些问题，如人为什么要烦恼呢？人为什么会有痛苦呢？为什么就那么不快乐呢？为什么就搞得那么累呢？有些人为什么还会自杀呢？我们应该怎样解惑，解放我们的心理呢？我们怎样塑造阳光心态呢？如何以轻松的心情来应付外界的刺激？等，老师通过自己的亲身经历和现实生活中的案例，一一进行了解答。
1时52分54秒
周运清，男，武汉大学社会学系教授。研究领域为发展社会学、住房与政策、社区建设、成长环境与家庭教育。
