选择课程回放的形式学习会重新记录学习进度,面授的学习进度将会被覆盖是否继续?
确认申请补签?
X
*所属人群:
*单位: *联系人:
*电话: *地址:
*需求:
确认提交
点击查看详情

用户登录X

在线咨询

帮助中心

APP下载

小程序

关注我们

首页>课程>都市人的辟谷养生
已下架

都市人的辟谷养生 收藏

438人已评价
  • 授课形式:录播
  • 适用年份:2020~2024年
  • 科       目:课程选修-中医与养生
  • 学       时:1学时
  • 课程简介
  • 课程目录
  • 课程评论

本课程主要讲解了辟谷的核心方法和原因原理。辟谷养生的最主要的核心概念就是:要健康,少吃点。辟谷在生活中时有发生,也是人类的本能。养生的方法大致可以分为两类:一类是外求养生,二类是内求养生。而辟谷带给人最直观的感受和效果就是美体瘦身,对于很多爱美的女性,有很大的效果。辟谷养生的方法有三点:一、在原来的基础上少吃点;二、一日三餐减掉一餐;三、服气辟谷。总之,都市人的辟谷养生随时都可以进行。

  • 录播
    都市人的辟谷养生

    1时19分09秒

讲师介绍

  • 盛紫玟

    盛紫玟,男,易经养生创始人,著名辟谷养生专家,都市人辟谷养生的首倡者。他有着深厚的传统文化底蕴和国学素养。二十年来,他一直潜心于中国传统养生、辟谷养生的修炼与研究,在身体力行和教授学员中,深得其精髓和要义,并自成体系。在传统辟谷养生的基础上,他针对和结合现代都市人群的特点,行成了自己一套独到的都市辟谷养生理论和方法。正是在他不遗余力的积极倡导和推广下,“辟谷”这一源于中国传统文化的珍贵养生财富,正为越来越多的普通百姓所熟知和运用,成为现代都市人的养生新宠,从南到北也正在掀起一股辟谷养生热。

服务监督电话:020-83620991    技术支持与运营:广东中人世纪网络技术有限公司    粤ICP备10228807号-1      公安机关备案号:44010602004109