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节奏体语和趣味性全功能身体素质训练 收藏

3人已评价
  • 授课形式:录播
  • 适用年份:2018/2019年
  • 科       目:课程选修-救援医学
  • 学       时:2学时
  • 课程简介
  • 课程目录
  • 课程评论

通过实践活动课程讲解运动节奏的重要性,同时利用六种器械进行全身训练,达到一种趣味性的全功能身体素质训练。

  • 录播
    节奏体语和趣味性全功能身体素质训练(一)

    0时25分36秒

  • 录播
    节奏体语和趣味性全功能身体素质训练(二)

    0时44分36秒

讲师介绍

姚武,上海交通大学体质健康中心副主任、副教授。中国大学生野外生存研究会理事、上海市“东方讲坛”特聘讲师、上海市社会体育指导员导师。

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